低調生活~旅遊 娛樂 閱讀 關於生活的種種

2/28 Monday~和平紀念日 小依依生日!HAPPY BIRTHDAY!
早餐:牛奶 白饅頭 花生 綜合維他命一顆
午餐:火腿蛋三明治 炸雞 (好想吃派克炸雞喔!!) 德州甜橙
晚餐:白菜豆腐蝦米湯 白飯 奇異果
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2/27 Sunday
早餐: 牛奶 火腿蛋芝士三明治 綜合維他命一顆
午餐:麵包 可樂
晚餐:蔬菜蛋炒飯
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2/26 Saturday
早餐: 牛奶 麵包 五穀饅頭
午餐:火腿蛋三明治
晚餐:義大利麵 蘋果 可樂
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2/25 Friday~
早餐: 火腿蛋芝士三明治 牛奶 綜合維他命一顆
午餐: 蝦仁炒飯
晚餐: 雞排湯麵
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2/24 Thursday~
早餐:BILL自製三明治 牛奶 綜合維他命一顆
午餐:五穀饅頭
晚餐:番茄香腸斜管麵 白饅頭半個
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2/23 Wednesday~吃點心日
早餐:牛奶加黃豆粉 室友生日蛋糕 ( 超甜!) 火腿吐司 綜合維他命一顆
午餐:白菜水餃 排骨 海帶 皮蛋豆腐
點心:仙草凍奶茶( 我超想在台灣喝的鮮奶仙草凍!!) 外加水果蛋糕一塊!
晚餐:白飯 滷蛋 炒青菜
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2/22 Tuesday~室友給我們一塊生日蛋糕
早餐:牛奶 麵包 蛋 (已經吃膩了這樣的組合 還可以有什麼健康的變化嗎 ?) 綜合維他命一顆
午餐:番茄香腸斜管麵~酸甜香辣的口感 讓我吃得很開心
晚餐:蔬菜蛋包飯 奇異果
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2/21 Monday~今天上課休息時候寫下一些小吃: 肉圓 油飯 臭豆腐 四神湯 火腿蛋三明治 奶茶 都是我台灣家周圍 我常去吃的小吃 >
早餐: 芋泥包 牛奶
午餐: 僑冠美食坊 (宮保雞丁 炸魚塊 滷雞腿 等) 因為三人午餐 所以菜色多!
晚餐: 味全玉米高纖水餃 德州柳橙
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2/20 Sunday
早餐: 咖啡牛奶 麵包 煎蛋
午餐:麻將餛飩麵
晚餐: 控肉飯
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對吃東西 依然無法忘情
在無聊的生活中 吃東西是唯二的樂趣了
所以還是恢復我的飲食日記
也邊提醒自己 飲食要規律 營養要充分 人才會健康 別總吃一樣的菜
2/19 Saturday 
早餐: 法國土司 鮮奶 葡萄乾 堅果數顆 綜合維他命一顆
午餐:六個鍋貼 蘋果
晚餐: 白飯 番茄炒香腸香腸